La Glucosa
Es un tipo de azúcar presente en la sangre que constituye la principal fuente de energía para las células del cuerpo.
Sus niveles se regulan principalmente gracias a la insulina, una hormona producida por el páncreas. En determinadas situaciones, esta regulación puede alterarse.
Como resultado, la glucosa no entra adecuadamente en las células y se acumula en la sangre produciendo, con el tiempo, daños en órganos y sistemas importantes como el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones…
Consejo Farmacéutico
- Siga una dieta mediterránea.
- Practique actividad física
Realice ejercicio físico moderado durante al menos 45 minutos al día, cardiovasculares y de resistencia. Estos ejercicios deben estar planificados a su gusto y motivación. - Realice controles periódicos de tensión, glucosa y colesterol para prevenir el riesgo cardiovascular.
Factores de riesgo
Genética
familiar
Sedentarismo
e inactividad física
Sobrepeso
y alimentación inadecuada
Estrés
